ガリガリ筋トレ初心者がプロテインとエビオス錠を1ヶ月摂取した結果
こんにちは、くらげです。
最近は自粛をしなければいけないと言うことで、家で過ごす時間が増えてしまいましたね。
そこで、暇だし筋トレを始めてみようかなあ。と言う方も多いかと。
かく言う僕も、その1人でして、何度も挫折している筋トレにもう一度挑戦しているわけです。
何回も筋トレを挫折している僕ですが、「今回は本気でやってやる！」と思い、今まで購入してこなかったものを購入しました。
それが、「プロテイン」と「整調薬のエビオス錠」です。
買ったもの
買ったものは二つ。
増強系のプロテインと整調薬のエビオス錠です。
プロテイン
今までなんとなく避けていたプロテイン。
今回は本気でやる！ということで、購入しました。
今回購入したのは、コンバット XLマスゲイナー チョコレート 6ポンドです。
僕の大好きなまなぶさんが飲んでいたということで、僕も購入してみました。
というのも、僕はガリガリなのですが、まなぶさんもガリガリという状況からこのプロテインを飲んでムキムキになったとのこと。
万年ガリガリな僕は、まず太る必要があるんですよね。
そのため、同じ状況のまなぶさんのブログを見て、即購入です。
エビオス錠
エビオス錠
なぜ筋トレにエビオス錠？と思われる方も多いと思います。
かくいう僕も、その1人でした。
「とりあえずプロテイン飲んで筋トレすれば太るでしょう」と考えてました。
イナデンさんという方の動画を見て、その考えは全て変わりました。
というのも、動画内で「ガリガリの人はエビオス錠を飲め」と進めてるんですよね。
理由としては、「ガリガリの人はまず、腸が荒れている。腸を整えること。」とのことでした。
ご飯を食べてはお腹を下していた僕は衝撃を受けました。
なるほど！その手があったか！と。
イナデンさんの動画を見てからというものの、ずっと飲んでます。
シェイカー
プロテインを混ぜるために買いました。
コップに入れて、割り箸で混ぜてもいいかなあ？と思ったのですが、プロテインはしっかりと混じっていないとめちゃめちゃまずいので、買った方が安全だなぁと思い、購入。
結果的には大正解。プロテインを飲むなら必須ですね。
1ヶ月飲んだ感想
プロテイン
飲みやすい
まずこのコンバット XLマスゲイナーのチョコレート味ですが、個人的には飲みやすいですね。
前までザバスのプロテインを飲んでいたのですが、それよりも飲みやすいと思います。
味はチョコのようなココアのような味で、甘すぎずちょうどいい味わい。
分量も見極めればだまになることも少ないし、いいことづくしですね。
太った気がする
まず言いたいことがあります。
僕の家には体重計がありません。
すみません、しかし、体が少しムチっと？してきた気がします。
ここまで体に変化が起こったことは今までなかったです。
やはり、プロテイン様々ですね。
値段は5000円弱。少し高いですが、必須です。
エビオス錠
次に、エビオス錠ですね。
このエビオス錠。毎食後に10粒飲まなくてはいけません。
正直、最初はこの錠数は多いですが、慣れてしまえば余裕です。
僕は最近は、5錠を2回に分けて飲んでます。
味は少しだけ苦い感じですね。
息を止めて飲めば、そんなに苦行ではありません。
要は慣れですね。
値段は600粒が1200円くらいです。安いですね。
1ヶ月飲んだ結果→成果あり
プロテインとエビオス錠。どちらも1ヶ月前に飲み始めて、体に変化がありますね。
同時に筋トレも進めていますが、絶対に２つの物がないとこの結果は望めなかったですね。
今もガリガリですが、ここから今回紹介した２つと筋トレを続けて、半年後にはムキムキになりたいと思っています。
